偶而需要複習

                                                

近來看幾本心靈的書。避免讀完就忘了，偶而是需要複習的。

　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

希望你在生活中能少一點握拳，多一點鬆手。少一點控制，多一些信任。少一點＂我必須預先知道一切＂，多一些＂順其自然＂。這會讓所有人受用不盡。我們不必活在總是為了事情不如己意而焦慮不安的日子中。我們不需要讓自己變得這麼委屈。我們可以選擇，我們是想扼殺生活，還是擁抱它？

請盡量多鬆開你的拳頭。

幾乎所有的人都受兩種念頭支配：以自己過往一切為主的念頭，以及關心自己未來種種的念頭。這些念頭有一種幾近催眠的力量，它們都有相同的印跡：我的人生。

沒有人規定，思考自己的人生是錯的。但偶爾暫停一下，放下一下，看你是否可以在此時此刻更直接地正視一些事情。如果成功了，你之後還可以再背這些背包，如果你想要的話。

休息與平靜一下，通常可以更輕鬆地再背起這些背包。（沈重背包有二個，一個裝著與自己過往有價值的背包。另一個背包則是塞滿關於自己未來種種的念頭。）

每個人的人生都包含無窮盡的不確定性。人生當中只有一件事可以確定，那就是：人生總有一天會結束。其餘的就是希望、恐懼、假設、願望、想法與企圖。我們不妨承認與接受這個事實。鬆開緊握的拳頭，讓張開的手掌充滿生命力。

別因為孤獨而覺得心慌，孤獨是因為你正在看見自己；別因為意志動搖而覺得自己又回到原點，只要你願意繼續努力，每次脆弱心慌的時間就會愈來愈短。我們都是在質疑自己的過程裡，重新發現自己的價值；在無以為繼的虛弱裡，因為又站起來，才愈來愈勇敢的。

                                               ************************************